1. Dostępne są trzy tryby rzucania palenia do wyboru:
a) 60-dniowy program rzucania palenia: Jest to również nasza najbardziej polecana metoda. W ciągu pierwszych 60 dni rzucania palenia, system automatycznie ustawi codzienny cel liczby wypalanych papierosów. Na podstawie informacji o paleniu z poprzedniego dnia, system obliczy pozostały czas potrzebny do zakończenia palenia. Na przykład, jeśli zaplanowana liczba wypalanych papierosów wynosi 5, a faktycznie wypaliłeś/aś 6, system doda jeden dzień do czasu rzucania palenia. Jeśli wypaliłeś/aś dokładnie 5, system odliczy jeden dzień od czasu rzucania palenia. Jeśli wypaliłeś/aś 4, system odliczy dwa dni od czasu rzucania palenia.
b) Plan rzucania palenia: Możesz samodzielnie ustawić codzienną ilość papierosów do wypalenia. System obliczy następny optymalny czas palenia na podstawie zaplanowanej liczby wypalanych papierosów i pomoże Ci zaplanować proces rzucania palenia.
c) Tylko rejestracja: Jeśli chcesz jedynie rejestrować swoje nawyki palenia, możesz rozważyć użycie tego trybu.
2. Kalendarz palenia: Możesz zobaczyć swoje codzienne nawyki palenia na kalendarzu.
3. Mapa palenia: Rejestruje konkretne miejsca, w których palisz papierosy.
4. Statystyki palenia: Dzięki wykresom i diagramom możesz śledzić trendy dotyczące ilości wypalanych papierosów.