1. Es gibt drei verfügbare Rauchentwöhnungsmodi zur Auswahl:
a) 60-Tage-Rauchstopp: Dies ist auch unsere empfohlene Methode. Innerhalb der ersten 60 Tage des Rauchstopps stellt das System automatisch ein tägliches Ziel für die Anzahl gerauchter Zigaretten ein. Basierend auf Ihrem Rauchverhalten vom Vortag berechnet das System die verbleibende Zeit, die zum Beenden des Rauchens benötigt wird. Zum Beispiel, wenn die geplante Anzahl gerauchter Zigaretten 5 beträgt und Sie tatsächlich 6 geraucht haben, fügt das System einen Tag zur Rauchstopp-Zeit hinzu. Wenn Sie genau 5 geraucht haben, zieht das System einen Tag von der Rauchstopp-Zeit ab. Wenn Sie 4 geraucht haben, zieht das System zwei Tage von der Rauchstopp-Zeit ab.
b) Rauchstopp-Plan: Sie können Ihre eigene tägliche Zielmenge an Zigaretten zum Rauchstopp festlegen. Das System berechnet die nächste optimale Rauchzeit basierend auf Ihrer geplanten Menge und hilft Ihnen bei der Planung Ihres Rauchstopp-Prozesses.
c) Nur Aufzeichnung: Wenn Sie nur Ihre Rauchgewohnheiten aufzeichnen möchten, können Sie diesen Modus in Betracht ziehen.
2. Rauchkalender: Sie können Ihre täglichen Rauchgewohnheiten im Kalender anzeigen.
3. Rauchkarte: Sie zeichnet die genauen Orte jeder Rauchsession auf.
4. Rauchstatistiken: Mithilfe von Diagrammen und Grafiken können Sie den Trend Ihrer gerauchten Zigaretten verfolgen.