1. Der er tre tilgængelige rygestop-tilstande at vælge imellem:
a) 60-dages rygestop: Dette er også vores mest anbefalede metode. Inden for de første 60 dage af rygestoppet vil systemet automatisk indstille en daglig målsætning for antal cigaretter. Baseret på dine rygevaner fra dagen før, vil systemet beregne den resterende tid, der er nødvendig for at stoppe med at ryge. For eksempel, hvis det planlagte antal cigaretter var 5, og du faktisk røg 6, vil systemet tilføje en dag til rygestop-tiden. Hvis du røg præcis 5 cigaretter, vil systemet trække en dag fra rygestop-tiden. Hvis du røg 4 cigaretter, vil systemet trække to dage fra rygestop-tiden.
b) Rygestop-plan: Du kan selv indstille dit daglige rygestop-mål. Systemet vil beregne den næste optimale rygetid baseret på dit planlagte antal cigaretter og hjælpe dig med at planlægge dit rygestop-forløb.
c) Kun registrering: Hvis du kun ønsker at registrere dine rygevaner, kan du overveje kun at bruge denne tilstand.
2. Rygekalender: Du kan se dine daglige rygevaner i kalenderen.
3. Rygemap: Den registrerer specifikke steder, hvor du ryger.
4. Rygestatistik: Ved hjælp af diagrammer og grafer kan du følge tendensen i antallet af cigaretter, du ryger.